In unseren Bikekursen ist es einer der wichtigsten Lektionen: Sei ein Pilot und kein Passagier. Das gilt natürlich nicht für Flugstunden, sondern für das Bergabfahren beim Biken. Viel zu viele Biker setzen sich aufs Bike, als würden sie in einen Zug einsteigen: Aufsitzen, festhalten und warten bis man ankommt. So überspitzt formuliert, wird den Meisten […]
Tag Archive: Fahrtechnik
Eine Gruppe von Sportwissenschaftlern aus England hat sich in einer Untersuchung mit unserem Sport auseinandergesetzt. Viele Studien über Sport und Fitness im Bikesektor werden über Rennvelo- und Crosscountry Fahrer gemacht. Abhandlungen über die Auswirkungen von körperlicher Fitness und deren Einfluss auf das Biken im Gelände gibt es wenige. Die Wissenschaftler des International Journal of Sports […]
Am letzten Samstag fand unser letzter Bikekurs für 2015 statt. An einem erneut sehr freundlichen Samstag Vormittag unterrichteten wir die Teilnehmer im flachen Gelände über die vielen theoretischen Aspekte des Mountain Biking. Kurze Übungseinheiten mit ständigen Korrekturen unsererseits bringen jeden Fahrer stetig weiter. Wissen erweitern, Grenzen ausloten, Motorik trainieren.. Viele Teilnehmer sind überrascht über das […]
Bis auf ein paar wenige Tropfen, war das Wetter wieder wunderprächtig für einen Bikekurs. Das wenige Wasser sorgte auf dem Trail dann sogar für optimale Verhältnisse mit enorm viel Grip, so dass die Teilnehmer an ihre Grenzen gehen konnten. Immer wieder ein grosser Spass für alle und lehrreich für beide Seiten. Hier die Fotos vom […]
Vor einigen Jahren habe ich mich bereits zu diesem Thema geäussert in „I’m a pussy“ – an dieser Stelle möchte ich mich aber ein paar Aspekten widmen, welche bisher unerwähnt blieben: Was ist Angst und wie überwinde ich sie? Was ist Mut und wie werde ich mutiger auf dem Bike? Zum Einstimmen ein paar Zitate, […]
Auch wenn draussen noch tiefster Winter herrscht, die nächste Bikesaison ist nicht mehr fern. Wenn Du Deine Skills aufpolieren möchtest oder mehr Sicherheit auf dem Bike suchst, dann ist unser Fahrtechnikkurs genau das richtige für Dich. Wir bringen Dir die unerlässlichen Basics bei, helfen Dir Dich zu entwickeln, Deine Ängste zu überwinden oder an den […]
Unsere ersten beiden Fahrtechnik Kurse im März und April sind ausgebucht und wir erhalten erfreulicherweise viele weitere Anfragen. Deshalb hier die letzte Gelegenheit dieses Jahr an unserem Bikekurs teilzunehmen. Sämtliche Informationen und das Anmeldeformular findest Du auf der Seite BIKEKURS – hier aber nochmal alle nötigen Informationen im Überblick. Die Gründe für die Durchführung dieser […]
Hier noch unser Sommerloch-Thema – nicht allzu ernst zu nehmen, aber auch nicht kompletter Unsinn: Was bringt Dich zu Boden? Was ist der häufigste Grund für Deine Stürze? Den Biker nach seinem Bike zu beurteilen ist irgendwie ungenau. Biken ist Biken, egal ob man lieber bergauf oder nur bergab fährt. Was jedoch bei jedem Fahrer […]
Schon seit etlichen Jahren führen wir Fahrtechnikkurse für Anfänger durch und werden diese Tradition auch dieses Jahr wieder aufnehmen. Die Gründe für die Durchführung dieser Kurse sind nicht finanzieller Art. Wir geben unser Wissen gerne weiter, freuen uns über die Fortschritte der Kursteilnehmer und lieben den grinsenden Gesichtsausdruck von jedem, der endlich sein Ziel erreicht […]
Eine gute Fahrtechnik verschafft nicht nur mehr Sicherheit auf dem Mountainbike, sondern vor allem mehr Spaß im Gelände. Um dies zu fördern, unterstützt der indonesische Fahrrad-Hersteller Polygon exklusiv das führende Fahrtechnik-Portal fahrtechnik.tv. Die Videos gibt es zu sehen auf www.fahrtechnik.tv/videos. Fahrtechnik-Coach und Buchautor Marc Brodesser zeigt auf www.fahrtechnik.tv in einer zehnteiligen Videoserie und zusätzlichen Bildersequenzen […]
Auch 2025 ist dieser Beitrag noch Goldwert und ich danke Euch allen für die nützlichen Informationen, denn sie haben enttäuschte…