
| Fräkmünt from flowzone on Vimeo. |
| Riders: Dave, Serki, Roli, ValeSound: Metallica
Filesize: 14.9 MB Date: 09.06.2004 Views: 6593 |
| Downloads |
| Download 320 x 240 Version (14.9 MB) |

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Weil der letzte Fahrtechniktag wieder gut ankam und auch wir unseren Spass hatten, wird das Ganze anfangs Juni gleich wiederholt!
Wenn Du endlich den Bunny Hop lernen oder auf dem Trail mehr Sicherheit haben willst, verpasse diesen Event nicht.
MTB Fahrtechnik Training
Datum: Sonntag 06.06.2004
Fahrtechniktraining für Anfänger und Fortgeschrittene.
Level 1-2: Grundlagenfahrtechnik, Langsamfahren/Stillstand, Treppenfahren, Kurventechnik, Bremstechnik usw.
Level 3-4: Steile An-& Abstiege, Treppenfahren, Kurventechnik, Vollbremsung auf Schotter/Schnee, Stillstandübung, Bunny Hop, Sprungtechnik, Reparatur Workshop, Trainingstips
Es werden mindestens 3 Instruktoren anwesend sein und sich explizit Zeit für euch nehmen, so dass Ihr bestimmt viel lernt, auch wenn das Niveau unterschiedlich ist.
Kosten: Erwachsene Fr.45.- Bis 18 Jahre Fr. 25.-
1 Sonntag von 09.30 bis 17.00 Uhr Essen aus dem Rucksack oder Restaurant
Treffpunkt: Rollis Bike Lade,Horw
Auskunft: Roli Sidler 079 4051589 & 041 3404932
Details: Homepage Rolli’s Bike Lade
Link: http://www.rolli-bike.ch
Feeeelings…
Hab gestern meinen Santa Cruz Chameleon
Rahmen bekommen und konnte
es heute bereits aufbauen! Der Traum!!! Morgen gehts
rauf auf den Pilatus! Yes!
WAYNE GOSS heisst der grosse Sieger des diesjährigen Race Face UFC, der nun die 25’000 amerikanischen Mäuse und einen Jahres-Sponsoring-Vertrag einsackt.
Er bekam rund 55% der über 6000 abgegebenen Stimmen! Mehr Infos folgen..
Link: http://www.raceface.com

| Transport | Muskelkraft |
| Höhe | 500 Höhenmeter |
| Gallery | http://www.flowzone.ch/image/thumbnails.php?album=35 |
Ehemals die wichtigste Verbindung zwischen Alpnach und Hergiswil ist der Renggpass heute ein beliebtes Bike- und Wandergebiet. Der Renggpass bietet zwei wunderschöne Singletrailabfahrten nach Stansstad und Alpnach. Am besten fährt man von Hergiswil Richtung Brunni und zweigt dort zur Renggpasskapelle ab. Von dort aus muss man das Bike bis zur Passhöhe auf ca. 900 m hochtragen.

Zum Glück gibt es nur einen wirklich steilen Anstieg – der Rest ist ohne grosse Kondition zu bewältigen
Dieser kräftezehrende Aufstieg wird dann aber mit einer traumhaften Aussicht, unzähligen Serpentinen, Rüttelpassagen und superflüssigen Singletrails belohnt. Vor allem die Abfahrt nach Stansstad ist landschaftlich sehr idyllisch und schreit förmlich nach einen kurzen Zwischenhalt bei der Wiese mit Ausblick auf die Bergkette und den Alpnachersee.
Der Trail ist technisch mittel bis schwer einzustufen, da es zwischenzeitlich doch ziemlich steil und steinig ist. Es ist jedoch grundsätzlich alles fahrbar. Wir raten dazu, den Trail erstmal kennenzulernen, bevor man sich wild hinunterstürzt, da es neben dem Trail teilweise ziemlich abschüssig ist und man beim Stürzen keine Reserven hat.
| Preis | CHF 18.- |
| Gewicht | 600 g |
| Website | http://www.irctire.com |
Ein Monsterding! Brutal schwer und sehr voluminös. Und von Vorteil nur auf breiten DH Felgen zu montieren. Bei Mavic F-519 Felgen kann die Montage schon ein echter Kampf werden, weil das Ding einfach zu gross ist. Dafür kann man in Zukunft beruhigt über alles drüberknallen. Sogar bei verpatzten Jumps auf irgenwelche Objekte gibt es keine Snakebites mehr. Wer also nicht sehr materialschonend fährt, soll sich diesen Schlauch zulegen. Man sollte einfach bedenken, dass das Ding etwa 5 mal schwerer ist als ein Standardschlauch..
Wundere Dich nicht, wenn Dir am 12. Juni nackte Biker entgegenfahren!
WAYNE GOSS heisst der grosse Sieger des diesjährigen UFC, der nun die 25’000 amerikanischen Mäuse und einen Jahres-Sponsoring-Vertrag einsackt.
Er bekam rund 55% der über 6000 abgegebenen Stimmen! Mehr Infos folgen..
Link: http://www.raceface.com
Auf dem Pilatus gibt es keine offiziellen Bikestrecken, jedenfalls weder für Downhill noch Freeride. Es gibt keine Bahn, welche Bikes transportiert und Abseits der befestigten Wege ist das Fahren mit Bikes verboten.
| Transport | Muskelkraft |
| Höhe | 1000 Höhenmeter |
| Gallery | http://www.flowzone.ch/image/thumbnails.php?album=7 |
| Website | http://www.flowzone.ch |

Der Aufstieg auf die Fräki ist nie sonderlich steil. Aber eine so schöne Aussicht hat man leider nicht ständig im Hintergrund…
Wunderschön gelegen vor den Toren Luzerns bietet diese Region diverse traumhafte Singletrails und Forstwege für jeden Geschmack. Der Aufstieg ist via Kriens oder Hergiswil problemlos möglich. Von Kriens aus kann man sogar bis ca. 1100 m Höhe auf einer Asphaltstrasse fahren. Von dort aus geht es auf einer Kiesstrasse bis zur Bergstation der Gondelbahn.
Auf der Fräkmünt bietet sich ein Zwischenhalt im Restaurant der Bergstation oder bei der Fräkmüntlap geradezu an. Je nach Lust und Laune kann man sich dort für einen der unzähligen Abfahrtsvarianten entscheiden. Ob Highspeed auf Forststrassen nach Kriens oder Hergiswil, mittelschweren aber landschaftlich sehr reizvollen Strecken oder technisch herausfordernden, mit Wurzeln und Absätzen gespickten Singletrails, die Fräki bietet definitiv für jeden Biker etwas.
UPDATE 2015: Laut geltendem Gesetz ist das Befahren von Wanderwegen mit dem Mountainbike im Kanton Luzern verboten. Am Pilatus wird das Fahren toleriert. Haltet euch an die Anstandsregeln, bleibt auf den gekennzeichneten Wegen.
Ein über drei Jahre laufendes Projekt der Gemeinde Kriens zur Eröffnung eines offiziellen Trails wurde 2015 begraben. Zur Zeit gibt es keine Anstrengungen aus irgendeinem Interessensbereich in dieser Richtung.
Auch 2025 ist dieser Beitrag noch Goldwert und ich danke Euch allen für die nützlichen Informationen, denn sie haben enttäuschte…